Müsli-mandelssmörs-bars-ala-Felicia

Okey jag blev arg för jag hittade inget jäkla recept på bara som ej hade konstiga ingridienser,nötter eller proteinpulver i!

Så jag gjorde ett eget fucking recept!!

1dl havegryn
1dl müsli (spelar ingeb roll vad för sort)
1dl mandelsmör (recept inlägget under)
1dl mandelmjök (vanlig funkar)
2msk kakao 

1msk vanilla essence (vanilj grejjfrån barbados) ta lite vanilj pulver istället!

De blev fan ej snygga men detta är första gången så dont judge me!

Riktigt Goda blev det iallafall!!

Blanda alla ingridienser i en bunke, mixa, lägg upp på en plastfolie försedd plåt och in i kylen!

Eftersom detta är mitt eget recept så vet jag ej hur mycket kalorier och sådant detta innhållet men en bar är isf inte över 200kalorier styck:)

Testa vettja!!
Xx
Felicia


Klegget är som sagt mandelsmöret!



Dom är inslagna i plastfolie därför ser de lite skumma ut haha!

Men steg 2 är att komma på ett sätt att doppa dessa i mörkchoklad! Wehå!

Xx Felicia

All mat!, Nyttigt, Recept, Syndigt Gott | bars, mandelsmör, mat, nyttigt, peanutbutter, träning | |
#1 - - hanna:

kasta hit en!!!!

Upp